「2017年12月」の記事一覧

有酸素運動で血圧を下げるにはどうすれば良いのでしょうか？高血圧対策として生活習慣の改善が良いとされていますが、食事内容を変えるだけでなく運動をすることも重要です。ただし症状が重い場合は、あまり激しい運動はかえって良くあり […]

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高血圧を治療中の方が多いと思いますが、治った人っているのでしょうか？ わたしも高血圧の治療を開始して6年以上経ちますが、未だに薬を飲み続けています。 毎月定期検診を受けていますが、偶然にも知り合いが高血圧の治療で来院して […]

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