「その他」の記事一覧

質の良い睡眠をとる方法

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その他

最近ぐっすり眠ることがすくなくなってきています。これは歳をとったせいだと思って半分あきらめていましたが、美容や体の疲れなどかんがえるとやっぱり熟睡した方がいいに決まっています。 最新の研究で睡眠で大切なのは睡眠時間ではな […]

結婚をする前に同棲をしたいと思っていますか?

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結婚をするなら結婚前に同棲して生活を共にしないと相手がどんな人がわからない。そう考えている人も多いかと思いますが、心理学者の植木理恵先生の話によると幼少期の遊ぶ人数で同棲した方が良いのか、しない方が良いのかわかるそうです […]

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